Правила безопасности в жару

Жаркая погода – это не только солнце и летнее настроение, но и серьезная нагрузка на организм. Высокие температуры могут привести к перегреву, обезвоживанию, тепловому удару. В такую погоду лучше всего остаться дома с любимой книгой, но если вам всё же нужно выйти на улицу — соблюдайте правила безопасности.